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1、舌苔属于中医术语。正常人的舌背有一层薄薄的白色湿润的舌苔，称为舌苔，由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物残渣和渗出的白细胞组成。正常情况下，由于咀嚼和吞咽，以及唾液和饮食洗涤，

2、不断清除舌头表面的物质。正常舌苔一般较薄，均匀分布在舌面，舌面中部和根部略厚。生病的时候，脾胃虚弱的时候，或者唾液分泌减少的时候，舌苔就会变厚。当你的舌苔变厚时，一般会有两种颜色，白色或黄色。

3、舌苔白在中医诊断中称为白腻苔，舌象白而粘，颗粒致密，粘如白粉，涂于舌面。白腻苔是湿热痰涎相交而成。发现舌苔白腻只是脾虚湿重的表现之一。一般舌苔为白色，有齿痕。

4、早上不爱起床，饭后容易出现困倦、头晕、头痛等症状。这一般是因为脾虚湿重。

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