(资料图片仅供参考)

1、孕期补钙一般是孕中期补钙，也就是怀孕16-20周到分娩。

2、如果缺钙严重，最好及时补充，以免影响宝宝发育。

3、建议定期抽血检查微量元素，根据缺钙情况合理补充，孕期注意休息。

4、最好多吃虾，喝骨头汤，可以补钙。

5、注意孕期饮食的多样化，最好不要厌食或偏食。

6、建议适当运动，不要过度劳累，孕期注意不要同房，以免造成流产。

本文到此结束，希望对你有所帮助。