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首先，如果银行打算起诉，或者已经收到了传票，找一个专业的债务优化者或金融法人来帮助你尽快与银行达成诉前和解。在法庭上一定要积极为自己辩护，用一些方法与银行达成法庭调解，这样可以最大程度的避免损失，防止自己直接进入失信人员的名单。可以由专业的债务优化人员与债务人协商出相应的还款方案，直接联系银行方，做到最大程度的减免、最长期限的延期还款与二次分期还款，减轻还款压力。

信用卡逾期征信多久会消除？ 

1. 信用卡逾期后，信用调查上的逾期记录将在借款人还清逾期金额之日起，5年后自动清除。

2、如果逾期信用卡尚未处理，那么逾期记录将始终保留在信用报告中。 

3、信用卡的逾期记录不会因为用户注销信用卡而消除。信用卡还款后，即使用户注销信用卡，逾期记录也会保留在信用报告中，5年后自动消除。 

4、如果用户非因自身原因逾期(如信用卡假名)，则用户可保留相关证据，到发卡行填写异议申请表。一般银行会在20个工作日内给予答复。如果通过验证，银行将手动恢复用户的征信。