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阴虚体质吃什么食物_阴虚体质吃什么食物和怎么调理

2023-04-24 05:33:17 来源:科学教育网

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1、阴虚与痰湿并存的体质听起来很矛盾,但是在临床上却不在少数。

2、 通俗点说,就是体内运化功能失常,摄入到体内的“阴”不能达到需要的地方,而堆积在不需要的地方,造成一方面阴虚,一方面痰湿。

3、 治病求本,从根本上来讲,需要调理机体运化功能,让体内各种物质归入正路。

4、 药物治疗的话,需要根据舌脉等四诊合参,不建议用单纯的成药治疗。

5、 饮食方面尽量避免辛辣刺激,粘腻不好消化的东西,如生葱、生蒜、辣椒、烟酒、年糕等。

6、 可以适当的食用一些健脾通络的食物,如山药,黑木耳,丝瓜,茯苓+百合,油菜,菇类,炒过的山楂等等。

7、 仅作参考,希望能帮到你。

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