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坐月子期间是可以吃葱花的。它可以促进食欲，缓解食欲不振，但是应该注意避免过度食用。坐月子期间还应该注意多食用蔬菜、水果以及肉类，避免食用油腻刺激性的食物，可以适当的食用些桂圆、山楂等来促进子宫收缩，使恶露及时排出体外，注意清淡饮食。