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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。橄榄油孕妇可以用吗，孕期能不能吃橄榄油很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、能吃橄榄油。橄榄油营养丰富，含有多种维生素和酚类物质，孕妇吃橄榄油能够预防便秘，促进消化和吸收，对皮肤有好处。孕妇吃橄榄油不但能增加营养提高免疫力，还能促进胎儿的发育。

2、橄榄油含有丰富的维生素e、K、D、A等。孕妇食用能使皮肤光滑细腻。

3、橄榄油含有胡萝卜素及脂溶性维生素，能够促进消化，具有预防便秘的功效。

4、橄榄油含有亚麻酸和亚油酸，能促进胎儿的神经和骨骼发育。

5、橄榄油不含胆固醇，具有降压的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。