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预防近视顺口溜儿歌(预防近视顺口溜)

2023-06-02 03:08:36 来源:互联网

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1、你拍一,我拍一,用眼卫生要注意。

2、 你拍二,我拍二,眼保健操好伙伴,你拍三,我拍三,劳逸结合记心间,你拍四,我拍四,端正姿势来写字。


【资料图】

3、你拍五,我拍五,走路坐车别看书,你拍六,我拍六,课间休息溜一溜。

4、你拍七,我拍七,不要躺着来学习。

5、你拍八,我拍八,看书不要桌上趴。

6、近视眼会引起视力低下,眼睛会经常的干涩,影响学习和工作质量,长期工作生活都会造成不便。

7、导致升学、考公务员和找工作都会受到很多限制,近视眼用户还容易得白内障和青光眼,会容易引起玻璃体混浊,这样会严重影响孩子的身心健康。

8、扩展资料:预防近视眼注意事项:用户需要定期进行眼科详细检查。

9、2、用户避免进行跑、跳、颠等剧烈活动。

10、3、用户需要减少用眼时间,如减少手机、Ipad、电脑等电子产品的使用时间,尽量不超过半个小时。

11、4、用户需要保持良好的用眼习惯。

12、5、多进行户外活动。

13、6、均衡营养,减少糖类食品的摄入。

14、7、有高度近视家族史的人群尽早带孩子进行眼科详细检查等。

15、高度近视一般可通过佩戴眼镜或近视眼手术进行矫正,但若用户出现眼底病变,如出血、脉络膜新生血管、视网膜裂孔等则无法进行矫正。

16、参考资料来源:百度百科-近视眼参考资料来源:人民网-“让眼睛沐浴阳光”。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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