洋豆角怎么炒才好吃?
2023-07-05 14:03:51 来源:南方养生网
(相关资料图)
1.豆角的两端去掉一部分,再逐根检查一下有没有虫眼,若有掰掉,再将剩余的部分直接掰成小段,注意要新鲜脆嫩的豆角。
2.全部掰成小段后放进盆内加水清洗,多清洗几遍然后捞出控水。
3.豆角沥水后放进一个耐高温的碗内,倒入少许食用油搅拌,然后放入蒸锅,开大火持续蒸五分钟停止。
4.经过这一步处理后,豆角表面不再那么坚硬了,待会儿下锅很容易炒熟,而且蒸制不怕豆角变色和营养流失,还会让豆角变得更加翠绿,非常好的一招方法。
5.在蒸制的五分钟内,我们剁一点蒜末或者切蒜片,爱吃辣椒再切点辣椒段。
6.等到蒸好后拿出待用,炒锅预热加油,烧热到五成热时,将蒜,还可以放辣椒,放进锅里爆香。
7.将豆角倒进锅中,快速翻炒均匀,撒食盐、鸡精,锅边淋少许水,快速翻炒几下,这样豆角就炒好了。最后放调味料可以根据自己的喜好来放,可以放食盐鸡精,也可以放生抽蚝油或者食盐蚝油、食盐生抽、食盐白糖都可以。
8.炒豆角的步骤完成了,做好这道菜,只是在豆角下锅炒前多做了一步,这一步是蒸制,豆角拌了油后放进蒸锅蒸五分钟,这样做可以让豆角更好炒,更翠绿,做出翠绿入味又脆嫩可口的炒豆角,非常好吃,还营养不流失。
9.另外豆角入锅后,要大火快炒,动作要快,时间要短,火要猛,这样才可以把豆角炒得更好吃。
[责任编辑:]
相关阅读
- (2023-07-05)洋豆角怎么炒才好吃?
- (2023-07-05)“订婚遇洪水被困”,生死关头小伙儿先救女友
- (2023-07-05)世界聚焦:299马力怎么样?揭秘高速潜力和驾驶体验!
- (2023-07-05)本科毕业考核竟然是打导弹!网友:补考需要自费吗?_世界今亮点
- (2023-07-05)全球快资讯丨感染神秘真菌!一网友在云南探洞后被诊断为肺结核晚期…
- (2023-07-05)速讯:「多彩新论」以人民为中心以精品献人民
- (2023-07-05)恭喜!浙江海亮新材料顺利通过汽车质量管理体系再认证
- (2023-07-05)热点在线丨云南通过企业稳岗拓岗 促进高校毕业生就业
- (2023-07-05)天天微速讯:debug exe debug exe怎么样)
- (2023-07-05)国内多地发现猴痘病例,个人应如何防护? 环球视讯
- (2023-07-05)2016款奔驰C200怎么样?豪华性能一览无遗!
- (2023-07-05)零陵:党建引领激活小区治理新动能_每日看点
- (2023-07-05)环球观天下!创新推动中国航天高质量发展
- (2023-07-05)海归博士小虫在快手做原创护肤品品牌,主打“真功效”产品复购率达30%
- (2023-07-05)焦点热议:0705,下午猛干方向……要么反制要么空仓,,先板砸一个先,林州重机
- (2023-07-05)【世界新视野】神州能源北交所IPO申请获受理 欲募资1.8亿元加码主业
- (2023-07-05)原厂改装的特装皮卡 或将颠覆国内中轻度越野改装市场 热消息
- (2023-07-05)环球实时:IGN 公布史上最受欢迎 Steam 游戏排名,《绝地求生》稳居榜首
- (2023-07-05)速递!肥西县2023年中考成绩发布
- (2023-07-05)当前速看:徐工机械:徐工道金机器人业务今年上半年营业额预计4000万左右
- (2023-07-05)当前头条:河北省涿鹿县发布大风蓝色预警
- (2023-07-05)陕西安康转移安置7748人 13条江河现洪峰18站次
- (2023-07-05)天天微速讯:开阳县云开街道党工委开展主题联建联动活动
- (2023-07-05)最新资讯:董明珠亮相首届预制菜装备产业大会
- (2023-07-05)从“专精特新小巨人”到“国家级制造业单项冠军示范企业”——金盘科技的夺冠之路 环球热点评
- (2023-07-05)半年A股首发募资超两千亿 科创板创业板占比过七成 全球今亮点
- (2023-07-05)全球简讯:上半年海南离岛免税店销售额约324亿元 同比增长31%
- (2023-07-05)“数联无限 智驾无边”智能驾驶主题论坛,开启智能网联汽车产业新时代_聚看点
- (2023-07-05)宏力达:7月4日融券卖出2300股,融资融券余额1.64亿元
- (2023-07-05)迈赫股份:目前暂未与字节跳动建立合作关系