失眠一晚,老10岁!专家:学会这招,沾床就睡,你一定要知道
2023-04-23 04:43:07 来源:儒风大家
(资料图)
看似不是病,失眠要了命。
扪心自问,你有多久没睡过一个好觉了?
对于现代人来说,睡个好觉「难于登天」。《2019年中国人睡眠白皮书》显示:每天晚上有3亿国人失眠。 失眠已成普遍性社会问题。随便翻社交平台,就能看到被失眠折磨的人。 我表姐更是被折磨了几年,用她的话说:躺床上睡觉像受刑。 明明白天啥事都没有,只要躺床上就开始焦虑,越焦虑越睡不着!睡不好不仅是晚上问题,更影响白天生活!时间一长,脸色暗黄、色斑痘痘爬上脸,整个人像吸血鬼,看上去像老了10岁。 还会导致脱发,遭受秃头暴击。 长期失眠,还会降低免疫力。每天睡眠少于5小时,体内免疫细胞活性会减低70%。 轻则减低免疫,重则引发各种疾病,甚至大大增加患肝ai乳腺ai几率! 还会导致神经受损、衰弱,变得容易暴躁、情绪不稳定。甚至于悲观消极,出现抑郁问题。 失眠人越来越多,各种助眠产品也越来越多; 只是医生早就说过,助眠药不建议经常吃!不但会养成依赖,还对身体造成不好影响,还会引发副作用。 别急,关键时刻还得中医支招。 中医常说:药补不如食补,食补不如穴补。咱们耳后、足底、肚脐处都有一个可以安眠的穴位。 它是人体调节睡眠的总开关,轻轻一按,就能安心睡到大天亮。著名老中医胡维勤先生,就曾在中医节目中介绍了安眠穴的作用。
可以让你快速入睡,改善失眠。
考虑到按摩不方便,而且边按摩边入睡的话,效果也会打折扣。
今天就给大家推荐一款,几秒涂抹、8分钟入睡的——法国Biorêve睡眠膏。
小编作为失眠群体的一员,深知失眠的痛苦。 所以在推荐助眠产品上,是经过反复试验,亲自试用后,有效才推荐。 这睡眠膏,是确确实实有效才分享给大家。100%的植物成分,够安全!不添加人工香精、色素、防腐剂,没有任何的神经药物成分。 不会产生依赖、也不伤身。 膏体吸收+芳香疗法,够有效!不需要入口,睡前只需要抹一抹,8分钟就能安然入睡。 实测助眠效果惊人,涂抹几分钟后就成功入睡!一觉睡到天亮,醒来也没有头疼、头晕现象。 第二天使用睡眠膏,睡眠质量更好。 深度睡眠时间达到了2小时。同事们反馈也极好,助眠效果得到一致好评~用过的基本都解决了睡眠问题: “味道好闻,睡着很香”“不头晕头疼,比吃药健康有效”“吃完躺下立即困,入睡非常牛”“睡眠状态好很多!简直是救命神器!”效果超级棒,随便一搜,各个平台都有好多人在分享。 一罐能用半年,用后不仅睡的快、睡得香,还能调节作息、改善睡眠质量。而且真不贵! 随便一瓶褪黑素86.9元,只能吃一个多月。而不伤身体、助眠效果好,能用半年的Biorêve睡眠膏,原价一盒只要129元。 推文3天内下单,享受超值福利: 1盒:原价:129元,限时价:59元2盒:原价:258元,限时价:99元3盒:原价:387元,限时价:132元。 点击图片,立即购买只要99元,就能得到1年好睡眠,真的太值了! 风靡法国口碑爆棚的助眠宝物Biorêve是法国家喻户晓的健康睡眠品牌,这款睡眠膏更是广受好评。很多有失眠问题的法国人,都会选择这款凝胶来助眠。 Biorêve睡眠膏是法国国立科研中心研制。 汇聚了18位神经学、植物学、芳疗专家,运用法国尖端的科学技术制成。它采用的“皮肤吸收+气味芳疗”方式,双效直达脑神经部位。 舒缓紧绷神经、镇静紧张情绪,帮助睡眠、对抗焦虑,从根源解决失眠问题。因其助眠效果特别好,一经上市,凭实力风靡法国5000+药房! 上班族、老人失眠用后都有明显改善。更是斩获了“欧洲医学睡眠健康金奖”。还获得了都市健康杂志《COSMOPOLITAN》的推荐。 是法国5000万家庭的“失眠首选产品”。就连一向以挑剔著称的贝嫂维多利亚都推荐过它。在ins上表示自己出差就会选择Biorêve助眠膏,从没失眠过。 使用超级方便。在睡前涂抹在耳根或者手腕处,一般8分钟就能快速入眠,一觉睡到大天亮。 点击图片,立即购买让大脑自然困倦原理可靠、助眠有效失眠,是因大脑处于亢奋紊乱状态。 想顺利睡觉,就必须让大脑趋于平静!美国著名脑神经学家Larkin博士,在1986年曾做过轰动世界的“神经酸睡眠实验”: Larkin博士用添加大量兴奋剂的面包喂食老鼠,在老鼠最兴奋时,给它们补充神经酸。 这种神经酸可直接进入大脑神经,起到镇静、舒缓神经的效果。在补充神经酸3分钟后,活跃的老鼠渐渐进入睡眠状态! 通过实验证明:人是可以通过外在干预进入睡眠状态的! 神经酸可以很好的减低神经活跃程度。不仅通过镇静改善失眠,还能缓解神经衰弱、焦虑、抑郁等问题。当神经酸被脑神经吸收后,会降低脑神经的活跃性。并帮助大脑分泌助眠氨基酸,让人自然地产生困倦感。 这种自然的困倦感来自大脑的休息指令,并非激素药物带来的麻痹感。 所以非常健康安全,且没有副作用,老人和孕妇都可以放心使用。法国普罗旺斯州立医院为它做过临床试验: 80位失眠患者使用添加了神经酸的Biorêve助眠膏后,77位都在5-10分钟成功入睡。睡眠波显示:多为深睡眠且几乎没有打鼾、磨牙等异声。 神经酸已被法国、德国、美国、日本等国家,列入助眠类补充剂食品成分。 2009年我国卫计委也正式将其列入,食品级神经营养素品类。点击图片,立即购买高效透皮缓释技术睡的更快、更香市面安眠类产品,多为口服类型,为什么Biorêve是膏体? 因为口服见效慢,还容易刺激胃。 而膏体涂抹在肌肤表面,可直接吸收,更快发挥助眠作用。人体很多穴位都连通脑神经,耳后敏感神经直接对应大脑睡眠区。 涂抹到“安睡穴”能更快速促进大脑进入镇静状态。 且耳后皮肤薄,配合Biorêve的透皮缓释技术 ,能更快穿透皮肤表层,被人体吸收。只要睡前在耳后和耳垂均匀涂抹,很快能感觉到身体松弛,眼皮打架。 久违的自然困意不停袭来。 @李小姐,熬夜成习惯了,一到晚上想睡都睡不着; 买了Biorêve助眠膏,第一次抹在耳根处,5分钟就完全睡着了。深度睡眠时长也有明显提高! @吴小姐,晚上经常感到焦虑烦躁睡不着。 这助眠膏是朋友推荐买的,用了1个星期,现在基本沾床就能睡。晚上睡好了,早起头不晕,一整天精神状态都特别好,整个人感觉容光焕发! 纯植物成分不刺激、无依赖除神经酸之外,还采用了法国特有的芳疗助眠配方。 Biorêve公司便坐落在了长满薰衣草、具有“精油圣地”之称的普罗旺斯。 采用法国特有的薰衣草、缬草、岩兰花、苦橙叶等100%纯植物成分配方。通过香氛疗法助眠安神,舒缓焦虑、紧张。 薰衣草具有安神助眠的作用。在国外薰衣草早已被普遍应用于治疗失眠。 缬草用于镇定安神,可追溯到16世纪的欧洲。 德国科学家弗尔巴赫,对121名失眠患者做实验。 其中116名进入深度睡眠,缬草缓解失眠有效率达95.8%。权威新闻机构BBC,做过一期《睡眠十律》的纪录片。 证实缬草有非常好的助眠效果。苦橙叶:可帮助缓解失眠与心跳加快的焦虑感,平缓心绪调理呼吸,放松痉挛的肌肉。 这些纯天然植物成分,帮助你安抚、镇定 神经,能自然安全的引发睡意。 不会有服用药物所出现的副作用。每一盒助眠膏,都按照欧洲医药级标准生产,效果和安全均有保证!包装也非常法式,复古、朴素而精致。 蓝色的标签,真的很有质感! 旋转的盖子,打开、关上都毫不费力,还可以随身携带。 办公室午休,也可以涂,只要轻轻一抹,分分钟带你进入梦乡。更舒服的生活,是从睡好觉开始。 从今天起,好好睡觉,好好爱自己。 为感谢粉丝一直以来的支持,现福利大放送。 法国Biorêve晚安睡眠膏: 1盒:原价:129元,限时价:59元2盒:原价:258元,限时价:99元3盒:原价:387元,限时价:132元。 点击图片,立即购买长按下方二维码关注服务号
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