眉豆的做法_教你眉豆的做法|环球即时
2023-06-30 05:40:53 来源:互联网
【资料图】
欢迎观看本篇文章,小升来为大家解答以上问题。眉豆的做法,教你眉豆的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、主料:眉豆330克,精制五花肉或肉150克,配料:红辣椒30克,葱5克,姜5克,蒜5克,干红辣椒5克,花椒3克,调料:植物油30克,郫县豆瓣酱20克,豆豉15克,酱油15克,料酒10克,清水30克。
2、选择当季鲜嫩眉豆330克,选择切边,清洗干净。一个眉豆根据长度用斜刃切成2-3段。这种大斜刃很好尝。
3、根据个人喜好,选择150g精五花肉或精肉,切成薄片。如果能吃点肥肉,推荐用五花肉炒这道菜。三层五花的精制五花肉最好吃。几乎没有肥肉,炸出来的肉片很嫩。
4、红辣椒30克,洗净后,切成小菱角块;切葱花5克,姜片5克,蒜末5克;干红辣椒5克,切成小块,准备花椒3克。
5、向锅中倒入足够的水,将水烧开。加入植物油5克,盐5克,可以让焯水后的眉豆特别绿鲜。大火保持沸腾,放入处理好的豆段,再次沸腾后继续焯1分钟,将豆段彻底焯熟。用漏勺捞出后,迅速移到水管下,淋到眉豆上,防止余温继续加热,影响眉豆的酥嫩口感。
6、锅中倒入植物油30克,油温四成热。差不多120度时,加入精制五花肉片或精制猪肉片,小火翻炒至发白。加入干红辣椒5克,花椒3克,翻炒至麻辣香。加入姜片、蒜末、葱花,继续小火爆炒。将锅倾斜,控油,加入郫县豆瓣酱20克,豆豉15克,小火煸炒出红油。倒入15克酱油,炒出浓浓的酱香,再熬10克料酒,鲜味十足。将冷眉豆和大红辣椒片焯一下,倒入清水30克,开大火,快速翻炒均匀。
7、加入3克白糖、2克味精或鸡粉(可选)再次翻炒均匀。停火,将煮好的辣眉豆炒肉放入浅盘中,趁热上桌。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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